7月8日，是世界過敏性疾病日，過敏性疾病已被世界衛(wèi)生組織列為21世紀重點防治的三大重要疾病之一。世界過敏性疾病日的目標是：提高人們對過敏性疾?。ㄗ儜B(tài)反應(yīng)疾?。┑闹獣远?。

夏季是過敏性疾病的高發(fā)期，濕疹、蕁麻疹、日光性皮炎等過敏性疾病比較多。

夏季螨蟲過敏

螨蟲是一種體形極為微小的蟲類，也是過敏原之一，夏季的溫度和濕度十分有利螨的生長繁殖。因此，夏季要使用床罩，避免使用絨毛毛毯及絲質(zhì)床單；以木制品或塑料制品代替填充式家具；以木板或瓷磚為地板，盡量不要使用地毯，或是選擇毛較短的地毯。此外還要加快室內(nèi)空氣流通，降低室內(nèi)的空氣溫度也可以殺死微塵螨。

夏季日光性皮炎

夏季多見的日光性皮炎是一種由光線引起的、發(fā)生于暴露部位的過敏性疾病，導致過敏反應(yīng)。建議要從少到多地參加戶外活動，使皮膚色素增加，以提高對日光的耐受性，不宜在強光下呆得太久；采取一些避光措施，如戴太陽帽或涂些防曬光劑等。

食物是引發(fā)皮膚過敏的一類重要過敏原。夏天里食物品種繁多，其中的一些食物就是誘發(fā)過敏的因素。如蕁麻疹就是一種容易由食物引起的過敏性皮膚病，俗稱“風疹塊”，許多患者常常是在吃了魚、蝦、蟹蛋、牛肉、草莓、可可、番茄、大蒜等過敏食物后發(fā)病。

此外，食品的添加劑如調(diào)味品、色素、防腐劑等也可以導致過敏。海魚和其他的一些海產(chǎn)品常常是引發(fā)過敏性皮炎、濕疹、蕁麻疹的重要因素。許多人在吃了海魚尤其是帶魚和大黃魚后，會出現(xiàn)皮膚紅腫、皮疹、瘙癢、風團等癥狀。其他食物（如麥類、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力以及夏天上市的水果等）也都可能引起過敏。

嬰幼兒過敏

除了女性患者外，嬰幼兒也是患夏季皮炎的主要人群。嬰幼兒患者要及時擦干身上汗液，出汗是夏天人體散熱、排泄的主要方式，汗液中水分占99％，剩余的1％中一半是以鈉、鉀為代表的無機鹽，一半是尿素、乳酸、氨基酸代謝的有機物。這些無機鹽、有機物都不是正常存在于皮膚表面的物質(zhì)，當水分蒸發(fā)以后，這些物質(zhì)就會滯留在皮膚上，量一多，時間一長，就會刺激皮膚，導致皮膚炎癥。此外，出汗后，皮膚也容易粘連螨蟲、跳蚤等節(jié)肢動物，從而引發(fā)過敏反應(yīng)。因此，家長可以為孩子準備一張干凈的手帕，一旦孩子出汗，就及時擦干，保持孩子身上干燥、清涼。

夏季人們佩戴的飾品也比較多，材料也五花八門，棉、麻、木、石、皮革、鍍金、銀、橡膠……而如果選擇不慎，就有可能會引起皮膚過敏。而且夏天人出汗多，汗液與飾品接觸會引起接觸性濕疹。專家建議一旦因為佩戴而產(chǎn)生皮膚過敏要立刻停止佩戴，盡快就醫(yī)。

夏季預防化妝品過敏

夏季應(yīng)盡量減少化妝品的使用，因為化妝品中含有大量的化學物質(zhì)，會使皮膚表層結(jié)構(gòu)遭到破壞，增加皮炎發(fā)生的幾率；盡量避免在戶外暴曬，強烈的紫外線會使皮膚受傷，誘發(fā)皮炎；多補充維他命C，缺乏維他命C容易令皮膚粗糙枯干，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀，梨、奇異果、黃瓜等蔬果中都含有大量的維他命C，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。

同時，丘疹性蕁麻疹也是夏天常見的兒童皮膚病之一。防治方法主要是注意個人衛(wèi)生及保持環(huán)境衛(wèi)生，要消滅臭蟲、蚊子、跳蚤等昆蟲；新買的草席最好用熱水燙洗后在日光下暴曬，或者在通風干燥處晾干除螨；家長要盡量少帶孩子去有花草、植物的地方玩。

來源：慢性病防控與健康