【2025全民營養(yǎng)周】惠州市第六人民醫(yī)院營養(yǎng)門診邀您參加“減脂挑戰(zhàn)賽”

惠州市第六人民醫(yī)院訂閱號(hào)

第十一屆全民營養(yǎng)周來啦！

2025年5月17-23日是第十一屆全民營養(yǎng)周

今年的主題是 “吃動(dòng)平衡健康體重全民行動(dòng)”

廣東 83 家醫(yī)院營養(yǎng)門診聯(lián)合搞事情 ——

「減脂挑戰(zhàn)賽」正式啟動(dòng)

這個(gè)夏天，讓我們把 “減肥” 這件事

變得明明白白、科學(xué)可控！

誰能報(bào)名？快對(duì)號(hào)入座！

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【小朋友看這里（6-17 歲）】

6～17歲男生和6～9歲女生腰圍身高比>0.48，10～17歲女生腰圍身高比>0.46判定為中心型肥胖。

【大朋友看這里（18 歲 +）】

年齡18歲及以上，體質(zhì)量指數(shù)（BMI）≥ 24，或男性腰圍≥90厘米，女性腰圍≥85厘米，或男性體脂率≥25%，女性體脂率≥30%。

可通過以下公式自測BMI：BMI = 體重(kg)/身高2(m)2

參賽方式看這里

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報(bào)名時(shí)間：5月6日-16日期間，到惠州市第六人民醫(yī)院營養(yǎng)科門診就診登記參賽。聯(lián)系電話：0752-6516018。

干預(yù)方式：臨床營養(yǎng)醫(yī)師通過多維度全面的營養(yǎng)評(píng)估，分析肥胖成因，結(jié)合并發(fā)癥情況，參照國人肥胖癥醫(yī)學(xué)減重診療流程，制定科學(xué)的營養(yǎng)膳食處方，配合營養(yǎng)教育、行為輔導(dǎo)及運(yùn)動(dòng)干預(yù)，實(shí)施個(gè)體化、精準(zhǔn)化的體重管理方案，定期隨訪監(jiān)測。希望在全面提升體重管理意識(shí)和技能的同時(shí)，讓科學(xué)的生活方式干預(yù)助力健康體重管理。

干預(yù)時(shí)間：2周，以完成復(fù)診監(jiān)測為準(zhǔn)。

減脂效果分析：復(fù)查體脂率變化，由營養(yǎng)醫(yī)師填寫基本信息和上傳前后兩次的體成分報(bào)告，參加體脂率挑戰(zhàn)賽。

激勵(lì)機(jī)制：為了鼓勵(lì)大家兩周后按時(shí)復(fù)診，兩周后的復(fù)診提供免費(fèi)的身體成分檢測，大家只要掛號(hào)復(fù)診就可以啦。