菊花殘，滿腚傷，你的肛周還泛黃……別劃走，我是正經(jīng)的科普

菊部危機(jī)時(shí)，沒有一聲“哎喲”是多余的！

痔瘡——菊花刺客

摸魚久坐=在工位養(yǎng)"痔"千日

特征：排便出血（鮮紅色）、肛門腫物脫出、肛周瘙癢

記?。?/strong>痔瘡膏不能長期使用，便血超過3天需就診

肛裂——菊花裂變
拉玻璃渣的痛誰懂啊

特征：排便后持續(xù)疼痛1-2小時(shí)，伴少量鮮血

記?。罕３执蟊阃〞巢攀怯驳览恚幐嘀皇菤夥战M

肛周膿腫——菊部地區(qū)核危機(jī)

特征：紅腫熱痛+發(fā)燒=菊花要起義了！
警告：自行擠膿容易引發(fā)敗血癥

等等

不會(huì)真有人自己割痔瘡吧……

黃金三招菊部地區(qū)維穩(wěn)方案

廁所摸魚終結(jié)者
黃金三分鐘（超時(shí)自動(dòng)爆破警告）

腳下墊矮凳，身體前傾35度

擦pp時(shí)從前向后輕拭，有血跡時(shí)改用溫水沖洗

吃貨的自我修養(yǎng)
每天噸噸噸1.5L水（奶茶不算！）
紅薯燕麥申請出戰(zhàn)（通便屆的臥龍鳳雛）
菊花的克星：魔鬼辣/奪命大烏蘇/薯片刺客（辣椒、高度白酒、膨化食品）

社畜摸魚新姿勢

工位提肛術(shù)（吸氣夾斷領(lǐng)導(dǎo)畫的大餅，呼氣放生KPI）
睡前蹬三輪

重點(diǎn)保護(hù)對象

準(zhǔn)媽媽：左側(cè)躺+菊花spa（側(cè)臥位熱敷緩解痔瘡水腫）

術(shù)后病友：換藥后按壓傷口15分鐘可減少滲血

銀發(fā)族：晨起空腹飲用300ml溫鹽水促排便

菊花SOS信號如有以下情況請及時(shí)就醫(yī)

-便血顏色發(fā)黑或伴有黏液

-肛門疼痛影響夜間睡眠

- 肛周腫塊直徑超過鵪鶉蛋大小

-不明原因體重下降伴排便習(xí)慣改變

小編碎碎念
40+的朋友建議每年體驗(yàn)"一指禪神功"（指檢），畢竟菊花殘滿地傷的BGM咱可不興聽??！

轉(zhuǎn)發(fā)到相親相愛一家人，拯救每一個(gè)欲言又止的PP！