從理論到實(shí)踐，全方位解鎖嗓音健康新技能——我院首期嗓音疾病訓(xùn)練班圓滿落幕

我院耳鼻咽喉頭頸外科于2024年8月13日午后在6號(hào)樓3樓示教室成功舉辦第一期嗓音疾病訓(xùn)練班。

此次培訓(xùn)班吸引了十余位受嗓音疾病困擾的人群；其中包括長(zhǎng)期需要用聲的老師，平時(shí)喜歡喊叫的兒童，2年前曾行聲帶手術(shù)的患者；同時(shí)還吸引了一部分對(duì)嗓音訓(xùn)練感興趣的本院職工；大家對(duì)嗓音培訓(xùn)都有強(qiáng)烈的好奇心，對(duì)如何科學(xué)正確地發(fā)聲有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望。

本次培訓(xùn)班，第一部分由我科黃瑞通主任從嗓音是如何產(chǎn)生的、嗓音功能評(píng)估、嗓音疾病的診斷及鑒別診斷，嗓音疾病的治療等四個(gè)方面深入淺出地為大家講解了嗓音疾病的診療。讓大家對(duì)嗓音疾病的發(fā)生診療有了初步認(rèn)識(shí)。

第二部分則是帶領(lǐng)大家一起進(jìn)行嗓音訓(xùn)練，要想獲得清脆響亮的聲音，需要調(diào)動(dòng)全身的多塊肌肉，學(xué)會(huì)用氣發(fā)聲，鍛煉腹式呼吸，通過(guò)拉伸腰、腹、背部肌肉；操練口唇部肌肉，形成肌肉記憶，讓發(fā)聲的時(shí)候該放松的肌肉放松，該緊張的肌肉緊張，不能只依靠聲帶的拉扯。

會(huì)后，黃主任強(qiáng)調(diào)嗓音訓(xùn)練不是一蹴而就的事情，大家學(xué)習(xí)好方法，需在日常生活中每天練習(xí)，才能達(dá)到預(yù)期效果，大家熱情高漲，表示會(huì)在生活中加強(qiáng)練習(xí)，并詢問(wèn)下一期培訓(xùn)班什么時(shí)候開(kāi)班。黃主任與大家約定寒假見(jiàn)，到時(shí)候驗(yàn)收成果。