一、 活動主題:增強(qiáng)體質(zhì)、錦上添花!
二、 活動時(shí)間:2024年3月9日(本周六) 8:00-9:00
三、 活動地點(diǎn):惠州市第六人民醫(yī)院婦兒中心四樓婦科門診大廳
四、 活動內(nèi)容:
1、8:00-8:10 八段錦宣講活動
2、8:10-8:40 八段錦現(xiàn)場教學(xué)活動
3、8:40-9:00 中藥香囊DIY活動
溫馨提示
活動現(xiàn)場不僅提供免費(fèi)木棉花茶飲,還有精美禮品可以領(lǐng)取哦!
五、專家現(xiàn)場免費(fèi)問診活動:
董徐男
婦科主任,婦產(chǎn)科黨支部書記,副主任醫(yī)師,對婦科惡性腫瘤、女性盆底功能障礙的微創(chuàng)手術(shù)治療等方面有較深入的研究,能熟練完成宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌、盆底脫垂、子宮腺肌病、子宮肌瘤等疾病的微創(chuàng)手術(shù)。
王學(xué)蘭
惠州市名中醫(yī),主任醫(yī)師,從事婦產(chǎn)工作35年來,工作認(rèn)真負(fù)責(zé),業(yè)務(wù)能力強(qiáng),對婦產(chǎn)科特別是婦科系統(tǒng)常見病、疑難雜癥的診療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長中西醫(yī)結(jié)合治療婦科疾病。專業(yè)擅長:應(yīng)用中醫(yī)中藥治療復(fù)發(fā)性流產(chǎn),先兆流產(chǎn),急慢性盆腔炎,盆腔包塊性疾病,痤瘡,子宮內(nèi)膜息肉,免疫性不孕,排卵障礙性不孕,女性各個(gè)時(shí)期的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng),更年期綜合征。2020年5月18日王學(xué)蘭名中醫(yī)工作室正式掛牌成立。
蔡雙
副主任醫(yī)師,臨床工作近30年,擅長對婦科的各種疑難雜癥,良惡性腫瘤、婦科炎癥,人工流產(chǎn)、不孕癥,月經(jīng)不調(diào)等的診治。特別對宮腔鏡手術(shù)操作熟練精準(zhǔn)。并對宮頸疾病:外陰、陰道、宮頸HPV感染、癌前病變、宮頸癌的診斷治療有豐富的經(jīng)驗(yàn)。擅長宮頸各類手術(shù):LEEP術(shù)宮頸錐切及二氧化碳激光等治療。
阮軍誼
主任醫(yī)師,1996年畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院,從事婦產(chǎn)科臨床工作二十多年。對婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病及疑難病的診治積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長婦科常見病、內(nèi)分泌疾病、圍絕經(jīng)期女性的診治。擅長婦科微創(chuàng)手術(shù):宮腔鏡及腹腔鏡手術(shù)治療婦科疾病。
胡茜瑩
副主任醫(yī)師,擅長婦科生殖內(nèi)分泌相關(guān)疾病的中西醫(yī)結(jié)合治療及體質(zhì)調(diào)理。如備孕調(diào)理,女性不孕,復(fù)發(fā)性流產(chǎn),卵巢功能下降,多囊卵巢綜合癥,月經(jīng)紊亂相關(guān)疾病。同時(shí)熟練進(jìn)行門診宮腔鏡下的診斷與操作。
陳斯斯
副主任醫(yī)師,從事婦產(chǎn)科臨床工作十多年。熟練掌握婦科常見病、多發(fā)病及疑難病的診治的診治,尤其擅長宮內(nèi)疾病的宮腔鏡手術(shù):粘膜下肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉,宮內(nèi)殘留等和盆底障礙性疾病的診治,如子宮脫垂,陰道前后壁脫垂、宮頸延長、外陰整形等。
六、關(guān)于木棉花茶飲和八段錦
木棉花飲功效:清熱解毒、健脾益氣、 潤腸通便、潤肺止咳、美容養(yǎng)顏。
八段錦:氣功導(dǎo)引功法名,共八節(jié),又分武八段與文八段兩種。
武八段多為馬步式或站式,又稱北派,適合青壯年與體力充沛者。其名稱出北宋·洪邁《夷堅(jiān)志》:“政和七年,李似矩為起居郎?!瓏L以夜半時(shí)起坐,噓吸按摩,行所謂八段錦者”。文八段又稱南派,多用坐式,注重凝神行氣。其圖式出南宋·河濱丈人《攝生要義》。明·王圻《三才圖會》載有類似圖式并附有功法;高濂《遵生八箋》括為歌訣,亦附有功法八圖,并于歌訣有詳細(xì)注釋;曹無極《萬育仙書》曾轉(zhuǎn)載此訣,后世流行頗廣。
此功法歷史悠久,簡單易學(xué),功效顯著,長期鍛煉可以增強(qiáng)體力與耐力,提高柔韌性,改善身體姿態(tài)和形體,改善呼吸功能,促進(jìn)血液循環(huán),提高心肺功能,增強(qiáng)平衡力和協(xié)調(diào)性,緩解壓力和改善心理健康。
審核 | 一審:董徐男 二審:沈偉鋒
校對 | 一校:郭金璇 二校:梁洪浪