在夏季高溫下,很容易引發(fā)一些高溫疾病。
當然,我們最常見的,由高溫導致的疾病是中暑。此外,在眾多高溫疾病中,有一種叫熱射病。有些人應該是第一次聽說這種病。到底熱射病是什么病?熱射病與中暑的區(qū)別是什么?
中暑是指在高溫和熱輻射的長時間作用下機體體溫調(diào)節(jié)障礙,水、電解質代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害的癥狀的總稱。
多見于健康青壯年人。在高溫環(huán)境下進行劇烈運動,大量出汗后出現(xiàn)肌肉痙攣性、對稱性和陣發(fā)性疼痛,持續(xù)約3分鐘后緩解,常在活動停止后發(fā)生。
多見于老年人、兒童和慢性疾病病人,在嚴重熱應激時,由于體液和血納丟失過多,補充不足所致。表現(xiàn)為疲乏、無力、眩暈、惡心、嘔吐、頭痛等??沙霈F(xiàn)呼吸增快、肌痙攣、多汗體溫可輕度升高,無明顯中樞神經(jīng)系統(tǒng)損害表現(xiàn)。檢查可見血細胞比容增高、高納血癥和肝功能異常。
熱射病就是人體受到熱的傷害。人體作為一個有機體生存要靠適宜的溫度,無論冷、熱都不行。熱射病是由于機體無法散熱或被外界炙烤導致身體的損傷。熱能的傷害是全身性的,會使人體失去讓正常機體、細胞、器官功能正常運轉的溫度和環(huán)境,因此人體會面臨毀滅性的損害。
局部肌肉痙攣、高熱、無汗、口干、昏迷血壓升高、咳嗽、哮喘、呼吸困難、甚至呼吸衰竭等現(xiàn)象,是中暑最嚴重的類型。
首先要預防中暑。氣溫過高、濕度大、風速小、體弱、對熱不適應、勞動強度過大和時間過長、過度疲勞等都易誘發(fā)中暑,甚至熱射病。
高溫天氣,不論運動量大小都要增加水分攝入,不要等到口渴了才喝水。當你口渴時,身體很可能已經(jīng)處于缺水狀態(tài)??梢院人?、鹽水、含有鉀、鈉、氯等電解質的飲料。
盡量在室內(nèi)活動,出行避開高溫,做好防曬。不得不在戶外作業(yè)或活動時,注意個人身體狀態(tài),及時休息,不要在太陽太猛烈的時候作業(yè),更不要長時間在高溫底下作業(yè)。
即便是在22℃的涼爽天氣里、即使給車窗開條縫,車內(nèi)溫度也能夠在1小時內(nèi)達到 47.2℃注意車內(nèi)高溫,避免兒童被鎖車內(nèi)而遇險。
熱射病可能危及生命,在試圖給患者降溫的同時,周圍其他人應幫忙撥打急救電話。
1.將患者轉移到陰涼的地方;
2.無論使用何種方法,迅速給患者降溫。如將患者浸泡在浴缸的涼水里;將患者放在涼水淋浴下;用澆花的涼水噴灑在患者身上;用涼水擦拭患者的身體;涼濕毛巾或冰袋冷敷頭部、腋下及大腿根部:天氣干燥時,將患者裹在涼水浸濕的單子或衣物里用風扇猛吹;
3.熱射病患者的肌肉可能發(fā)生不自主的抽搐。遇到這種情況時,要避免患者傷害到自己。不要在患者的嘴里放任何東西,不要試圖給患者喂水。如果患者發(fā)生嘔吐,翻轉患者的身體使其側躺,以確保其呼吸道通暢,避免誤吸發(fā)生。
如出現(xiàn)以下情況應及時就醫(yī):
1.體溫持續(xù)升高,甚至超過40°C,應及時就醫(yī);
2.頭痛:在高溫環(huán)境下或重體力勞動后出現(xiàn)持續(xù)性頭痛時,應該及時去醫(yī)院就診;
3.肌肉痙攣:在高溫環(huán)境下或重體力勞動后出現(xiàn)全身肌肉,尤其是四肢肌肉不自覺的抽動,應及時就醫(yī);
4.呼吸淺快:呼吸速度加快,超過20次/分,吸氣吐氣量小,應及時就醫(yī);
5惡心:有想嘔吐的感覺但是又吐不出來,此時應及時就醫(yī)。
1.昏迷:喪失意識,對外界的刺激反應遲鈍或沒有反應;
2.極度虛弱:感覺沒有一點力氣,幾乎動不了;
3.意識模糊:無法準確地感知周圍人或事物,如不知道自己在哪、不知道其他人在說什么;
4.譫妄:精神錯亂,胡言亂語;
5.癲癇:全身肌肉不自主的抽搐,沒有意識,對外界刺激沒有任何反應。
供稿 | 發(fā)熱門診 嚴美庭