暑假已經(jīng)到來(lái),眼科專家朱月瑩提醒家長(zhǎng)朋友們,除了關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)問(wèn)題外,眼健康問(wèn)題也不能忽視,近視防控便是其中重要的一環(huán)。假期是孩子視力的“分水嶺”,同時(shí)也是孩子治療眼病的黃金時(shí)期。家長(zhǎng)應(yīng)利用即將到來(lái)的假期給孩子的眼睛好好做個(gè)檢查,及時(shí)了解孩子的視力變化情況,有針對(duì)性地及時(shí)采取措施,科學(xué)防控近視。 此外,還提醒家長(zhǎng),如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)視力下降的情況,切勿盲目配鏡,而是應(yīng)該到專業(yè)的機(jī)構(gòu)或醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查。驗(yàn)光配鏡是一種醫(yī)學(xué)行為。首先應(yīng)該對(duì)其眼睛進(jìn)行詳細(xì)的檢查,以排除屈光不正之外的其他眼病導(dǎo)致的視力低下。
1、 裂隙燈、眼壓、眼底檢查視力
下降不一定都是由近視引起的,很多其他的眼部疾病也有可能引起視力下降的癥狀,裂隙燈、眼壓、眼底檢查就是用來(lái)排查孩子是否患有其他眼病的可能。
2、 雙眼視功能檢查
我們都是用兩只眼睛來(lái)視物,但是人的眼睛并不是能看得清東西就可以,而是需要雙眼之間進(jìn)行協(xié)同,來(lái)提供良好的立體視覺(jué)感受。如果視功能異常,可能會(huì)導(dǎo)致眼睛容易疲勞、看近模糊、視近物不能持久、視物成雙影、近視度數(shù)增長(zhǎng)較快等情況發(fā)生。
3、 眼軸和角膜曲率
檢查一般來(lái)說(shuō),近視度數(shù)越深,則眼軸越長(zhǎng)。新生兒出生時(shí)的眼軸長(zhǎng)度大約為16~17mm,隨著年齡的增長(zhǎng),眼軸也在逐漸變長(zhǎng)。成人正常情況下眼軸一般在23.5~24mm左右,近視患者的眼軸通常會(huì)高于這個(gè)數(shù)值。如果不加以控制,近視患者的眼軸每增長(zhǎng)1mm,他們的近視度數(shù)就會(huì)隨之增長(zhǎng)200~300度。
4、 散瞳
由于兒童眼睛調(diào)節(jié)力較強(qiáng),驗(yàn)光前必須使用睫狀肌麻痹劑進(jìn)行散瞳,以使眼內(nèi)睫狀肌放松,保證驗(yàn)光度數(shù)盡可能接近客觀真實(shí)的屈光度數(shù)。如果不進(jìn)行散瞳就驗(yàn)光,那么調(diào)節(jié)緊張引起的假性近視就可能會(huì)被當(dāng)成真性近視,而已經(jīng)有近視的兒童其度數(shù)可能被高估,有遠(yuǎn)視的兒童其度數(shù)可能被低估。因此,兒童第一次驗(yàn)光都建議先進(jìn)行散瞳,這樣才能獲得準(zhǔn)確的屈光度數(shù),從而進(jìn)行正確的處置和干預(yù)。
一. 倡導(dǎo)孩子保持每天兩小時(shí)以上的戶外活動(dòng),可以有效防止近視的發(fā)生以及延緩近視的增長(zhǎng)。戶外活動(dòng)的要點(diǎn)在于戶外自然光照下的活動(dòng)。
二. 讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正,閱讀書(shū)寫(xiě)時(shí),桌椅高度要合適,做到書(shū)本離眼睛一尺(約33厘米)、胸口離課桌一拳(約10厘米)、握筆手指離筆尖一寸(約3厘米)。不要躺著、趴著看書(shū)。閱讀書(shū)寫(xiě)時(shí),要保證充足的光照亮度。光線不足時(shí),要打開(kāi)房間頂燈照明和臺(tái)燈輔助照明,臺(tái)燈擺放在寫(xiě)字手的對(duì)側(cè)前方。紙質(zhì)閱讀材料的字體不宜過(guò)小過(guò)密,保證字跡清晰,材質(zhì)盡量不要有反光。減少長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,通過(guò)遠(yuǎn)眺和每天上午、下午各做一次眼保健操等方式,讓眼睛得到充分休息。
三. 盡量減少電子產(chǎn)品使用,視屏?xí)r間宜控制。盡量選擇屏幕較大、分辨率較高的電子產(chǎn)品,根據(jù)環(huán)境調(diào)整亮度。看電視或投影,眼睛距離屏幕3米以上。使用電腦,眼睛距離屏幕不少于50厘米。嚴(yán)格控制孩子每天使用電子屏幕時(shí)間。3歲以下兒童避免接觸電子產(chǎn)品,學(xué)齡前兒童盡量少使用電子產(chǎn)品。中小學(xué)生視屏遵循“20—20—20”口訣,觀看電子屏幕20分鐘后,抬頭遠(yuǎn)眺20英尺(6米)外20秒以上。
四. 家長(zhǎng)督促孩子暑假保持規(guī)律、健康的生活方式。飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白,不挑食、不偏食,少吃甜食、碳酸飲料和油炸食品。每天保證充足的睡眠時(shí)間。
一、科室基本情況
惠州市第六人民醫(yī)院眼科技術(shù)力量雄厚,人才結(jié)構(gòu)合理,綜合實(shí)力位居惠州市前列。作為惠陽(yáng)地區(qū)的白內(nèi)障復(fù)明手術(shù)指導(dǎo)中心、惠陽(yáng)區(qū)低視力診療康復(fù)中心、兒童近視防控中心,多年來(lái)致力于淡澳地區(qū)的防盲、治盲及兒童視力保健工作,為廣大淡澳地區(qū)群眾帶來(lái)福音。
2022年3月惠州市第六人民醫(yī)院眼科與惠州市中心醫(yī)院眼科共建,成立眼科中心,惠州市中心醫(yī)院眼科每周定期派眼底外科專家出診及手術(shù)。此學(xué)科共建快速提升了市六院眼科在眼底外科亞??频脑\療服務(wù)能力,讓廣大淡澳群眾在家門(mén)口即可享受到高水平三甲醫(yī)院眼科綜合服務(wù)能力。
1.市六院眼科配備各項(xiàng)先進(jìn)的眼科檢查及手術(shù)??圃O(shè)備:美國(guó)博士倫stellaris1.8mm微小切口白內(nèi)障超聲乳化儀、美國(guó)愛(ài)爾康Constellation玻璃體切割儀、德國(guó)目樂(lè)帶同步攝影顯微鏡、蔡司IOL、Master光學(xué)生物測(cè)量?jī)x、蔡司光學(xué)相干斷層掃描儀、蔡司532眼底激光治療儀、蔡司YAG激光治療儀、蔡司眼底照相照影儀、角膜地形圖、拓普康全自動(dòng)眼壓計(jì)、眼科A/B超、Oculus干眼及眼表分析儀、尼德克全自動(dòng)綜合驗(yàn)光臺(tái)、角膜曲率計(jì)等。
市六院斥巨資購(gòu)入美國(guó)RetCam新生兒視網(wǎng)膜篩查儀,在惠州地區(qū)三級(jí)綜合醫(yī)院中率先開(kāi)展新生兒早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜篩查,為淡澳地區(qū)0-6歲兒童眼保健及視力保駕護(hù)航。
2.醫(yī)護(hù)人員介紹
市六院眼科普通病房床位數(shù)21張??剖壹夹g(shù)力量雄厚,全科共有醫(yī)護(hù)人員28人,主任醫(yī)師3名,副主任醫(yī)師4名,主治醫(yī)師2名,住院醫(yī)師2名,護(hù)士15名,技術(shù)師1名。學(xué)歷:博士2人(共建專家),碩士3人,在讀研究生1名。其中2人擁有中級(jí)驗(yàn)光師證,7人擁有驗(yàn)光師證。
3.科主任簡(jiǎn)介
朱月瑩,惠州六院眼科主任,主任醫(yī)師,眼科學(xué)科帶頭人,廣東省眼科學(xué)會(huì)防盲組委員、廣東省眼科視光學(xué)學(xué)會(huì)委員、廣東省保健協(xié)會(huì)視覺(jué)保健分會(huì)委員、廣東省視光學(xué)學(xué)會(huì)眼底影像專委會(huì)委員、惠州市醫(yī)師協(xié)會(huì)眼視光分會(huì)副主任委員,惠州市眼科分會(huì)常務(wù)委員、惠州市勞動(dòng)能力鑒定醫(yī)療衛(wèi)生專家。
研究方向:白內(nèi)障超聲乳化、眼底病防治及近視眼防控。擅長(zhǎng)白內(nèi)障超聲乳化術(shù)、玻璃體手術(shù)、復(fù)雜眼外傷手術(shù)及各種疑難屈光不正的驗(yàn)光配鏡及弱視矯正。從事臨床眼科工作28年,多次至中山大學(xué)眼科中心及北京大學(xué)第三醫(yī)院等醫(yī)院進(jìn)修,完成各類眼科手術(shù)5000例以上。在惠陽(yáng)區(qū)“創(chuàng)建白內(nèi)障無(wú)障礙區(qū)”活動(dòng)中為惠陽(yáng)區(qū)白內(nèi)障手術(shù)指導(dǎo)專家。
4.科室副主任簡(jiǎn)介
陳曉凱,惠州六院眼科副主任,主任醫(yī)師,廣東省眼健康協(xié)會(huì)白內(nèi)障屈光專業(yè)委會(huì)員常委、廣東省視光學(xué)會(huì)白內(nèi)障復(fù)明專業(yè)委會(huì)員委員、廣東省醫(yī)師協(xié)會(huì)會(huì)員、惠州市勞動(dòng)能力鑒定醫(yī)療衛(wèi)生專家。
研究方向:白內(nèi)障超聲乳化、淚道手術(shù)、眼外傷診治等。
擅長(zhǎng)領(lǐng)域:老年性白內(nèi)障手術(shù)治療、淚道疾病的診斷與手術(shù)、青光眼手術(shù)、眼外傷手術(shù)及各種眼瞼疾病的手術(shù)治療。1999年畢業(yè)于中山醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),曾在中山大學(xué)眼科中心進(jìn)修眼整形專業(yè)。從事眼科臨床工作20余年,有豐富的眼科臨床經(jīng)驗(yàn)。
二、科室主要技術(shù)和影響力
1.科室主要開(kāi)展業(yè)務(wù)
(1)白內(nèi)障超聲乳化手術(shù);
(2)眼底玻璃體視網(wǎng)膜手術(shù);
(3)各種抗青光眼手術(shù);
(4)各種復(fù)雜眼外傷手術(shù)、淚道修復(fù)及置管術(shù);
(5)眼部腫瘤及整形術(shù)、角膜緣干細(xì)胞移植術(shù);
(6)眼底532激光術(shù)、YAG激光治療早期青光眼及后發(fā)障等手術(shù);
(7)角膜及眼表疾病、醫(yī)學(xué)驗(yàn)光及配鏡、角膜塑形鏡控制青少年近視、弱視訓(xùn)練、新生兒視網(wǎng)膜篩查及低視力康復(fù)等??崎T(mén)診。
2.科室??铺厣夹g(shù)
(1)1.8mm微切口白內(nèi)障超聲乳化技術(shù);
(2)各種復(fù)雜淚道微創(chuàng)修復(fù)及置管術(shù);
(3)各種復(fù)雜危重眼外傷的搶救及診治;
(4)眼底病的內(nèi)科激光治療及外科玻璃體手術(shù);
(5)新生兒視網(wǎng)膜篩查技術(shù);
(6)青少年近視眼防控技術(shù)
供稿 | 眼科