為進(jìn)一步提高全民營(yíng)養(yǎng)意識(shí),倡導(dǎo)健康生活方式和采取針對(duì)性措施,強(qiáng)化學(xué)生常見(jiàn)病防控,保障和促進(jìn)兒童青少年健康,5月19日惠陽(yáng)區(qū)衛(wèi)生健康局、惠陽(yáng)區(qū)教育局、惠陽(yáng)區(qū)疾病預(yù)防控制中心、惠州市第六人民醫(yī)院等多部門(mén)聯(lián)合,走進(jìn)惠陽(yáng)區(qū)第五中學(xué)開(kāi)展“2023年惠陽(yáng)區(qū)第 34 屆“5.20”中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日暨學(xué)生近視等常見(jiàn)病和健康影響因素主題宣傳活動(dòng)”。
課堂中,惠州市第六人民醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科黃慧主任通過(guò)圖文、視頻展示的方式,圍繞“科學(xué)食養(yǎng) 助力兒童健康成長(zhǎng)”的主題,從與營(yíng)養(yǎng)相關(guān)疾?。▋和?、青少年)、怎樣才能更健康、如何看懂食物標(biāo)簽、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、良好作息等方面向同學(xué)們介紹了營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)。教育學(xué)生樹(shù)立健康飲食觀、養(yǎng)成良好的生活飲食作息習(xí)慣。并針對(duì)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良、肥胖和視力不良等現(xiàn)象,倡導(dǎo)同學(xué)們每天攝入的食物要多樣化,吃多種顏色的蔬菜和水果,合理選擇零食,保證蛋白質(zhì)充足,足量飲水、不喝/少喝含糖飲料,多運(yùn)動(dòng)以及保持充足的睡眠。同時(shí)還提醒大家日常生活中主張少油、少鹽、少糖,防止相關(guān)疾病的發(fā)生。
為加深學(xué)生印象,推進(jìn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)改善專項(xiàng)行動(dòng),倡導(dǎo)學(xué)生合理膳食、增強(qiáng)免疫,以形成營(yíng)養(yǎng)健康共建共享的良好氛圍,本次活動(dòng)還設(shè)有有獎(jiǎng)問(wèn)答的環(huán)節(jié)。將課堂知識(shí)轉(zhuǎn)化為知識(shí)問(wèn)答,讓在場(chǎng)師生真正參與到活動(dòng)中,并從中學(xué)到了許多膳食營(yíng)養(yǎng)知識(shí)。使他們進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到合理膳食、營(yíng)養(yǎng)搭配和運(yùn)動(dòng)的重要性,并培養(yǎng)健康的生活方式及良好的生活飲食習(xí)慣。
本次活動(dòng),黃慧主任為200余名師生獻(xiàn)上了一堂內(nèi)容豐富、生動(dòng)有趣、實(shí)用性強(qiáng)的課堂,廣大師生積極互動(dòng),反響熱烈,受到該校師生的一致好評(píng)。對(duì)師生提高健康素養(yǎng)、建立營(yíng)養(yǎng)新生活等方面起到了良好的促進(jìn)作用。