【全民營(yíng)養(yǎng)周】糖尿病 如何食養(yǎng)？收藏好這份權(quán)威食養(yǎng)方，不再為“怎么吃”而煩惱

2023年5月14-20日是第九屆“全民營(yíng)養(yǎng)周”

今年的主題：合理膳食 食養(yǎng)是良醫(yī)

口號(hào)：健康中國(guó) 營(yíng)養(yǎng)先行

5月20日是第34屆“5·20”中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日

主題：科學(xué)食養(yǎng) 助力兒童健康成長(zhǎng)

本周將會(huì)陸續(xù)推出系列食養(yǎng)指南，為您帶來(lái)貼近生活、具有權(quán)威性的膳食指導(dǎo)。旨在推動(dòng)健康中國(guó)-合理膳食行動(dòng)落實(shí)，平衡膳食，共同健康，讓我們一起參與行動(dòng)，歡迎大家來(lái)圍觀～

成人糖尿病  食養(yǎng)指南

糖尿病的危險(xiǎn)因素多與不合理膳食相關(guān)，包括長(zhǎng)期高糖、高脂肪、高能量膳食等。糾正不良生活方式，踐行合理膳食和積極運(yùn)動(dòng)，一直是預(yù)防和控制糖尿病發(fā)生、發(fā)展的有效手段。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)科學(xué)、中醫(yī)理論和目前膳食相關(guān)慢性病科學(xué)研究文獻(xiàn)證據(jù)，在專家組共同討論、建立共識(shí)的基礎(chǔ)上，對(duì)糖尿病患者的日常食養(yǎng)提出8條原則和建議。

提示：更多食養(yǎng)方示例詳見(jiàn)《成人糖尿病食養(yǎng)指南（2023年版）》

參考文獻(xiàn)：