醫(yī)生!我和家人陽康以后,出現(xiàn)了不同程度的咳嗽咳痰、呼吸困難、氣短、胸悶胸痛、全身乏力,稍運動心跳加快等癥狀,該怎么辦?!
新冠病毒主要損害呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等,如果出現(xiàn)以上癥狀,需警惕心肌炎、肺炎的發(fā)生!建議您和您的家人及時進行一次“陽康”體檢。
及時了解身體機能、心理狀況及身體恢復情況,查看是否存在健康隱患,以便及時調(diào)理,幫助身體回到最佳狀態(tài)。
陽康以后,建議最好不宜過早進行體育鍛煉,康復早期應注意休息,加強營養(yǎng),循序漸進逐步恢復運動量。對于康復期吃什么能有助快速恢復健康等問題,建議每日可吃一兩顆雞蛋或喝粥及牛奶,適當補充蔬菜、水果,總之選擇易消化的食物最佳;對于康復期間如何防止二次復陽等問題,盡量少去人員密集場所,出外戴好口罩,全程適當保持安全距離,出入門注意消毒、做好衛(wèi)生,勤洗手,常通風。