世界高血壓日｜這7個關(guān)于高血壓的常見誤區(qū)，您一定要知道！

2022年5月17日是第18個世界高血壓日，今年的主題是“精準(zhǔn)測量 有效控制 健康長壽”。

作為一種世界性的常見病、多發(fā)病，高血壓嚴(yán)重威脅著人類健康。高血壓是心腦血管疾病的危險因素，是最常見的心血管病，也是腦卒中和冠心病發(fā)病的最重要危險因素，被稱為影響人類健康的“無形殺手”。

今天，就讓我們用一篇文章，揭秘那些和高血壓有關(guān)的小知識。

很多人認(rèn)為老年人血壓高是正常的，老年人尤其容易產(chǎn)生這一誤區(qū)，導(dǎo)致自己沒有得到及時有效的治療。

65～80歲的健康老年人只要能夠耐受治療，收縮壓超過140毫米汞柱，最好就可以開始藥物治療。

一些高血壓患者認(rèn)為，只要遵從醫(yī)囑，長期規(guī)律服藥就可以保持血壓穩(wěn)定。實(shí)際上，單靠藥物而忽視生活方式的改變，難以長期穩(wěn)定控制血壓。

高血壓常常是多種因素綜合作用的結(jié)果，如吸煙、酗酒、肥胖、體力活動不足、長期精神壓力大、高鈉低鉀飲食等等。

吃藥和養(yǎng)成健康的生活方式對控制血壓同樣重要。

大多數(shù)長效降壓藥物連續(xù)服用2～4周才能充分發(fā)揮效果，達(dá)到最大療效。

因此，不宜隨意更換降壓藥物，而應(yīng)遵從醫(yī)囑，服藥一段時間后再評估降壓效果。