5月18日是今年第五屆“血管健康日”，專家指出，煙民即使戒煙也要過10年才能完全修復(fù)血管內(nèi)皮的損傷，而且無法逆轉(zhuǎn)動脈硬化，為了避免冠心病、心肌梗塞等奪命病變，建議戒煙并接受長期藥物治療。

吸煙可導(dǎo)致動脈粥樣硬化性心腦血管疾病

　　煙草燃燒時會產(chǎn)生多種有害物質(zhì)，除了進(jìn)入吸煙者的肺部造成損傷，還可進(jìn)入循環(huán)系統(tǒng)，損害血管薄薄的內(nèi)皮。專家表示，吸煙是動脈粥樣硬化性心腦血管疾病的重要因素，如果煙民的血液中膽固醇水平高，膽固醇就容易進(jìn)入受損的血管內(nèi)皮后形成動脈粥樣硬化。

　　據(jù)美國心臟協(xié)會的資料，吸煙可增加血壓，降低運(yùn)動耐受力，增加血液的凝結(jié)傾向，減少高密度脂蛋白膽固醇（HDL，“好的膽固醇”），增加主動脈瘤的風(fēng)險(xiǎn)，服用口服避孕藥的婦女吸煙后還可大大增加冠心病和腦中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。專家解釋，一般來說，即使吸煙不多，10年后就會出現(xiàn)明顯的動脈粥樣硬化，血管會逐漸阻塞，血流變慢，引發(fā)冠心病等。更危險(xiǎn)的是，不穩(wěn)定的動脈粥樣斑塊一旦破裂或脫落，會在短時間內(nèi)堵塞血管，導(dǎo)致急性心肌梗死或腦中風(fēng)，嚴(yán)重危及煙民的生命。

吸煙引起的血管疾病有年輕化的趨勢

　　愛吸煙的男性比女性更早發(fā)病，專家曾接診過一名22歲就發(fā)生心肌梗塞的煙民。此外，吸煙還可損害頸動脈（導(dǎo)致中風(fēng)）、腎動脈（導(dǎo)致腎功能不全及高血壓），以及外周血管，以下肢的血管為主（導(dǎo)致下肢無力、間歇性跛行、腳趾末端壞死等）。煙民如果懷疑自己有這種損傷，可以做B 超、CT、MRI等進(jìn)行診斷。專家建議，40歲以上男性和絕經(jīng)后女性應(yīng)每年進(jìn)行血脂檢測，20歲以上成年人至少每5年測量1次空腹血脂，而缺血性心血管疾病及其他高危人群應(yīng)每3~6個月測量1次血脂。

戒煙后心血管系統(tǒng)受到的損傷能恢復(fù)嗎？

　　專家解釋，戒煙后要過10年才能完全修復(fù)血管內(nèi)皮的損傷，然而這只是病變不再進(jìn)一步惡化，但無法逆轉(zhuǎn)動脈粥樣硬化。有些煙民難以戒煙，就用“某人吸煙也活到90多歲”來自我安慰。專家解釋，這種觀念是不正確的，不能用個案來說明問題，應(yīng)該這么理解：“某人”如果不抽煙的話，可能活得更長久。而且，吸煙造成的危害目前是沒有藥物可以阻止的，一些號稱 “減輕吸煙對身體的損害”的保健品在臨床研究中達(dá)不到預(yù)防和治療的要求，是不被醫(yī)學(xué)界認(rèn)可的。

戒煙和保持健康的生活方式才是避免心血管疾病的正道

　　在治療上，專家建議煙民應(yīng)服用他汀類藥物降膽固醇，服用阿司匹林抗血小板——現(xiàn)在的阿司匹林腸溶片不同于老的劑型，應(yīng)該在飯前服用。有的患者即使還沒有高血壓，服用一些降壓藥也可以保護(hù)血管內(nèi)皮以及心臟功能。專家特別提醒：“心腦血管疾病的治療需要一個長期持續(xù)的過程，一旦停藥，治療效果將會大打折扣?！?/span>