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全國(guó)愛(ài)耳日健康知識(shí)

發(fā)布時(shí)間：2014-7-24 點(diǎn)擊：2846次

　　　人耳結(jié)構(gòu)小知識(shí)
　　　耳結(jié)構(gòu)可分成三部分：外耳、中耳和內(nèi)耳。在聲音從自然環(huán)境中傳送至人類大腦的過(guò)程中，人耳的三個(gè)部分具有不同的生理作用：外耳是指能從人體外部看見(jiàn)的耳朵部分，即耳廓和外耳道。中耳由鼓膜、中耳腔和聽(tīng)骨鏈組成。內(nèi)耳位于顳骨巖部?jī)?nèi)，包括半規(guī)管、前庭和耳蝸。半規(guī)管可以感知各個(gè)方向的運(yùn)動(dòng)，起到調(diào)節(jié)身體平衡的作用。耳蝸是被顱骨所包圍的象蝸牛一樣的結(jié)構(gòu)。耳蝸內(nèi)充滿著液體并被基底膜所隔開(kāi)，位于基底膜上方的是螺旋器，這是收集神經(jīng)電脈沖的結(jié)構(gòu)，耳蝸橫斷面顯示了螺旋器的構(gòu)造。

　　　愛(ài)耳日，請(qǐng)聽(tīng)耳朵訴訴苦
　　　目前，我國(guó)聽(tīng)力語(yǔ)言障礙人數(shù)高達(dá)兩千多萬(wàn)，而在這些存在聽(tīng)力障礙的人當(dāng)中，因?yàn)椴蛔⒁獗Ｗo(hù)而造成后天失聰?shù)恼?0%以上，耳部及聽(tīng)力受傷害的群體越來(lái)越趨向年輕化。

　　　多少“時(shí)尚”與耳朵為敵
　　　A、別把噪音當(dāng)“享受”。去迪廳蹦迪、到KTV飆歌、在嘈雜的游藝廳打游戲，這些年輕人熱衷的種種流行時(shí)尚，讓他們沉浸在龐大的噪音中樂(lè)此不疲。
　　【專家提醒】不規(guī)律、高強(qiáng)度刺激的噪音，不但會(huì)引起心理不適，更會(huì)傷害聽(tīng)力。很多人覺(jué)得自己年輕體格好，不會(huì)出現(xiàn)聽(tīng)力下降的毛病，偶爾有點(diǎn)耳鳴、耳悶也無(wú)所謂。但是，噪音對(duì)聽(tīng)力是緩慢的、進(jìn)行性的損傷，而且很難治，它會(huì)由偶爾耳鳴變成高調(diào)、頻繁耳鳴，引起聽(tīng)覺(jué)衰弱、耳疲勞，甚至出現(xiàn)聽(tīng)力下降。而人在噪音環(huán)境中不但得不到放松，反而會(huì)更加疲勞。所以，專家提醒，不要頻繁置身在這種嘈雜的環(huán)境里，即便是偶爾，也要隔半小時(shí)、20分鐘就到外面透透氣，緩解一下耳朵的壓力。

　　　B、MP3讓耳聾提前三十年。當(dāng)隨身聽(tīng)、CD、MP3、MP4等高科技數(shù)碼產(chǎn)品越來(lái)越默契地融入我們的生活，最能“玩轉(zhuǎn)”它們的自然是追求時(shí)尚、個(gè)性的年輕人——大街上隨處可見(jiàn)一天到晚塞著耳機(jī)的人，還“特意”把音量調(diào)得很大。
　　【專家提醒】長(zhǎng)時(shí)間用耳塞式耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，耳朵不但會(huì)痛得厲害，還會(huì)因此對(duì)聽(tīng)力造成傷害。英國(guó)耳聾研究中心曾發(fā)布警告稱，現(xiàn)代青少年經(jīng)常性收聽(tīng)大音量的MP3，耳聾將比父輩提早30年。耳機(jī)塞在耳朵里，貼著鼓膜很近，鼓膜在特殊的環(huán)境中連續(xù)幾小時(shí)、甚至十幾個(gè)小時(shí)的震動(dòng)、反復(fù)受刺激，沒(méi)有伸縮的余地，特別容易出現(xiàn)鼓膜疲勞。而對(duì)于一些睡前還戴著耳機(jī)收聽(tīng)音樂(lè)，并不知不覺(jué)睡著整晚沒(méi)關(guān)的人來(lái)說(shuō)，危害就更大，有可能造成噪聲性耳聾和耳鳴。

　　　耳朵美容可能損害健康
　　　A、“耳燭”使用不當(dāng)傷耳道。據(jù)美容人員介紹，耳燭里含有多種天然的植物精油和蜂蠟成分，而且還要經(jīng)過(guò)薄荷等多味中草藥的浸泡，利用燃燒后所產(chǎn)生的負(fù)壓，在耳內(nèi)產(chǎn)生真空狀態(tài)，通過(guò)滲入作用及傳熱效應(yīng)使芳香精油直接進(jìn)入顱內(nèi)和體內(nèi)，激發(fā)腦部中樞神經(jīng)?？梢跃徑獯竽X疲勞、幫助改善記憶力，改善睡眠。
　　【專家提醒】耳朵的結(jié)構(gòu)極其復(fù)雜，耳道又窄又深，只能用專門的耳鏡才能觀察到，沒(méi)有經(jīng)過(guò)專門培訓(xùn)的人根本搞不清楚耳朵的內(nèi)部結(jié)構(gòu)。在這種情況下，盲目地把異物伸進(jìn)耳朵，一不小心就會(huì)造成鼓膜穿孔。另外，耳燭點(diǎn)燃后其火焰頂端的溫度很高，如有不慎，可能造成高溫燙傷耳道，還有可能引起感染和炎癥。

　　　B、過(guò)多扎耳洞很危險(xiǎn)。對(duì)于時(shí)尚、愛(ài)美的人來(lái)說(shuō)，扎耳洞早就像家常便飯一樣平常了。有的人在一個(gè)耳朵上扎七八個(gè)耳洞，再穿上各色各樣的耳釘、耳環(huán)、耳線，看起來(lái)很有個(gè)性，但也因此產(chǎn)生了一些健康隱患。
　　【專家提醒】軟骨非常脆弱，一旦刺破軟骨，造成其血液循環(huán)和免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題，細(xì)菌極易侵入造成發(fā)炎、感染，使軟骨的傷口潰爛，很難治療。而且，一旦造成發(fā)炎，發(fā)炎的軟骨就會(huì)被炎癥侵蝕掉，也就是說(shuō)，這塊軟骨就沒(méi)有了，整個(gè)耳廓就會(huì)出現(xiàn)畸形，在發(fā)炎的部位凹進(jìn)去。

　　　幾個(gè)“習(xí)慣”讓耳朵受傷
　　　 A、貪圖“舒服”亂掏耳。掏耳朵是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常要進(jìn)行的“活動(dòng)”，不光是為了干凈，還因?yàn)樘推饋?lái)特別舒服、過(guò)癮，很多人在美發(fā)店洗頭的同時(shí)都要洗洗挖挖耳朵。有的人耳朵癢了，甚至還隨便用發(fā)夾、挖耳勺等很深、很用力地掏耳朵。殊不知，這樣掏很容易傷及鼓膜或聽(tīng)小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽(tīng)力，甚至導(dǎo)致中耳炎。
　　　【專家提醒】耳屎在醫(yī)學(xué)上稱為耵聹，是耳道皮膚正常分泌物結(jié)合皮屑等形成的。一般少量的屑狀耵聹，會(huì)隨運(yùn)動(dòng)時(shí)的震動(dòng)和下頜運(yùn)動(dòng)自行排出。大塊硬結(jié)的耵聹，則應(yīng)該請(qǐng)耳科醫(yī)生用專門工具取出，千萬(wàn)別自己掏。

　　　B、濫用抗生素耳朵受害。在各種用耳的不良習(xí)慣中，就屬吃藥最容易被忽視，而且也是對(duì)耳朵傷害最大的。有些人在服用藥物的時(shí)候不注意，一看藥便宜，或是看到藥效里有抗感染這項(xiàng)，也不管什么藥拿來(lái)就吃。但是，像鏈霉素、卡那霉素、新霉素等，這些藥物就會(huì)損害內(nèi)耳、耳蝸、前庭，造成耳聾和平衡失調(diào)。
　　【專家提醒】抗感染的藥物一定不能自己亂買亂吃，要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下才能服用，特別是本身就有耳病的人，還要和醫(yī)生說(shuō)清病史，以防加重病情。特別要提醒的是，這些毒性藥物還會(huì)通過(guò)母嬰感染，所以懷孕期間要避免服用這些耳毒性藥物。

　　　聽(tīng)力保養(yǎng)
　　　避噪音
　　人倘若長(zhǎng)時(shí)間接觸機(jī)器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音，會(huì)使原本開(kāi)始衰退的聽(tīng)覺(jué)更容易疲勞，聽(tīng)力急劇減退，甚至引發(fā)噪音性耳聾。因此，盡量避免或減少噪聲的干擾，是老年人保護(hù)聽(tīng)力的首要一條。
戒挖掏
　　　經(jīng)常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發(fā)炎，還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時(shí)，可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內(nèi)服維生素B、C和魚肝油。
　　　慎用藥
　　　盡量避免應(yīng)用耳毒性藥物，如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等，因?yàn)槔夏耆私舛九判构δ艿?，?yīng)用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽(tīng)力。
　　　常按摩
　　　按摩耳垂前后的翳風(fēng)穴(在耳垂與耳后高骨之間的凹陷處)，和聽(tīng)會(huì)穴(在耳屏前下方，下頜關(guān)節(jié)突后緣之凹陷處)，可以增加內(nèi)耳的血液循環(huán)，有保護(hù)聽(tīng)力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去即可見(jiàn)效。
　　　熄肝火
　　　老年人如經(jīng)常處于急躁、惱怒的狀態(tài)中，會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)失去正常的調(diào)節(jié)功能，使內(nèi)耳器官發(fā)生缺血、水腫和聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)障礙，這樣就可能出現(xiàn)聽(tīng)力銳減或暴發(fā)耳聾。因此，老年人要盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。
多補(bǔ)腎
　　　中醫(yī)認(rèn)為，腎開(kāi)竅于耳，聽(tīng)力的衰退與腎虛有著密切的關(guān)系。故老年人可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些補(bǔ)腎的藥物，如六味地黃丸、金匱腎氣丸、龜齡丸等，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等，對(duì)于保護(hù)聽(tīng)力頗有裨益。

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